1. Co to jest sesja na łóżku opalającym?
Sesja na łóżku opalającym to czas potrzebny, aby skóra otrzymała minimalną dawkę promieniowania UV wywołującą delikatne zaróżowienie. Przekroczenie zalecanego czasu może doprowadzić do poparzenia skóry, którego należy bezwzględnie unikać.
2. Jaki jest optymalny czas opalania?
Długość sesji zależy od typu lamp, fototypu skóry oraz dotychczasowej intensywności opalenizny. Osoba korzystająca z solarium po raz pierwszy powinna rozpocząć od bardzo krótkiej ekspozycji, dostosowanej do fototypu skóry.
Fototyp I – celtycki
Cera: bardzo jasna
Włosy: bardzo jasny blond lub rude
Oczy: jasnoniebieskie lub zielone
Dodatkowo: liczne piegi
Reakcja na opalanie: nawet niewielka dawka UV powoduje poparzenia. Osoby o tym fototypie nie opalają się na brązowo i nie powinny korzystać z solarium.
Fototyp II – północnoeuropejski
Cera: jasna
Włosy: blond (jasny lub ciemny)
Oczy: niebieskie, szare lub zielone
Dodatkowo: skłonność do piegów
Reakcja: małe dawki promieniowania powodują zaczerwienienie. Przy krótkich, częstych sesjach pojawia się pigmentacja, jednak opalanie wymaga ostrożności. Pierwsza sesja: 5–8 minut.
Fototyp III – środkowoeuropejski
Cera: lekko śniada
Włosy: ciemny blond lub brązowe
Oczy: brązowe, szare lub niebieskie
Dodatkowo: rzadkie piegi
Reakcja: niewielka dawka UV wywołuje szybkie brązowienie. Skóra jest stosunkowo odporna na poparzenia, ale zaleca się obserwację reakcji skóry. Pierwsza sesja: do 8 minut.
Fototyp IV – południowoeuropejski
Cera: śniada
Włosy: ciemne
Oczy: ciemnobrązowe lub czarne
Reakcja: bardzo szybkie brązowienie, wysoka odporność na poparzenia. Korzystanie: zazwyczaj bez ograniczeń, przy zachowaniu zasad bezpieczeństwa.
3. Ile razy w tygodniu można korzystać z łóżka opalającego?
Osoby o fototypie I nie powinny korzystać z solarium. Pozostałe mogą opalać się umiarkowanie, 2–3 razy w tygodniu, zachowując przerwy między sesjami. Minimalna przerwa: 24 godziny W fototypie II: co najmniej 48 godzin Zgodnie z normą europejską nie należy przekraczać 60 sesji rocznie.
4. Jakich kosmetyków należy używać podczas korzystania z solarium?
Należy stosować kosmetyki przeznaczone specjalnie do opalania w solarium, które chronią skórę i wspomagają proces pigmentacji. Są one dostępne w naszych studiach w przystępnych cenach.
5. Czy korzystanie z łóżka opalającego powoduje nowotwór skóry?
Badania wskazują, że nowotwory skóry najczęściej rozwijają się w wyniku poparzeń słonecznych, zwłaszcza z okresu dzieciństwa. Odpowiedzialne i kontrolowane korzystanie z solarium pozwala uniknąć poparzeń oraz stymuluje produkcję witaminy D pod wpływem promieni UV.
6. Jakie są zalety korzystania z łóżka opalającego?
Solarium umożliwia uzyskanie równomiernej opalenizny w kontrolowanych warunkach oraz wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu witaminy D. Witamina ta wpływa korzystnie m.in. na układ odpornościowy, gospodarkę kostną i ogólne funkcjonowanie organizmu. W przeciwieństwie do naturalnego słońca, w solarium intensywność promieniowania jest stała, co zmniejsza ryzyko poparzeń.
7. Jak powstaje opalenizna?
Naturalny kolor skóry zależy od melaniny – pigmentu produkowanego przez melanocyty. Pod wpływem promieniowania UV melanocyty wytwarzają większą ilość melaniny, która wędruje ku powierzchni skóry i nadaje jej brązowy odcień. Zbyt intensywne przyspieszanie tego procesu może prowadzić do poparzeń.